TUS Witten Stockum 1945 e.V.

Gymnastik und Tanz

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Unser Kursangebot im Bereich Tanz

Die Abteilung Gymnastik und Tanz bietet ein vielfältiges Basissportangebot an. Für den Mitgliedsbeitrag kann das komplette Basisangebot genutzt werden. Einige von unseren Sportangeboten sind als Kurse gekennzeichnet. Diese Kurse beinhalten einen Zusatzbeitrag. Nicht-Mitglieder können mit Erwerb einer Kurskarte ebenfalls am Kursangebot teilnehmen.

Ballett (4 - 6 Jahre) | Kurs

Bunte Ballettschwäne

Übungsleiterinnen: Mariella Lischeid

Kontakt: tus-stockum-gz@web.de

Trainingstag: Montag

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Dehne - Raum)

Trainingszeit: 16:15 - 17:00 Uhr

Mitglieder: 3,00€ / Nicht-Mitglieder: -
„Tanzen ist träumen mit den Füßen...“
Von 3 bis 99 Jahren können Jungen und Mädchen, sowie Männer und Frauen ihre Füße träume lassen und Ballett tanzen. Neben der Schulung der Haltung und des Rhythmusgefühls soll der Spaß dabei im Vordergrund stehen. Angefangen von der richtigen Haltung des Körpers, dem Training an der Ballettstange, Dehnung und Sprünge bis hin zu kleinen Balletttänzen wollen wir uns zur Musik bewegen.

 

Ballett (3 - 5 Jahre) | Kurs

Weiße Ballettschwäne

Übungsleiterin: Mariella Lischeid

Kontakt: tus-stockum-gz@web.de

Trainingstag: Montag

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Dehne - Raum)

Trainingszeit: 17:15 - 18:00 Uhr

Mitglieder: 3,00€ / Nicht-Mitglieder: -
„Tanzen ist träumen mit den Füßen...“
Von 3 bis 99 Jahren können Jungen und Mädchen, sowie Männer und Frauen ihre Füße träume lassen und Ballett tanzen. Neben der Schulung der Haltung und des Rhythmusgefühls soll der Spaß dabei im Vordergrund stehen. Angefangen von der richtigen Haltung des Körpers, dem Training an der Ballettstange, Dehnung und Sprünge bis hin zu kleinen Balletttänzen wollen wir uns zur Musik bewegen.

 

Hip Hop / Streetdance (ab 9 Jahre) | Basis

Übungsleiterin: Mia Letkowski

Kontakt: mia.letkowski@icloud.com

Trainingstag: Dienstag

Trainingszeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Schauwienold-Raum)

Altersgruppe: Kinder (ab 9 Jahren)
Ihr möchtet tanzen wie die Stars? Die neusten Dancemoves lernen? Gemeinsam dancen? 
Dann seid Ihr hier genau richtig. In diesem Kurs wird zu HipHop Beats, House und Black Music im Stil des Videoclip Dancing − the modern art of dancing - getanzt. Hier lernt Ihr zum einen Elemente aus den verschiedensten modernen Tanzrichtungen oder charakteristische rhythmische R`n`B- und Hiphop-Moves kennen.

 

Hip Hop / Streetdance (ab 15 Jahren) | Basis

Übungsleiterin: Mia Letkowski

Kontakt: mia.letkowski@icloud.com

Trainingstag: Dienstag

Trainingszeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Schauwienold-Raum)

Altersgruppe: Jugendliche (ab !5 Jahren)
Ihr möchtet tanzen wie die Stars? Die neusten Dancemoves lernen? Gemeinsam dancen? 
Dann seid Ihr hier genau richtig. In diesem Kurs wird zu HipHop Beats, House und Black Music im Stil des Videoclip Dancing − the modern art of dancing - getanzt. Hier lernt Ihr zum einen Elemente aus den verschiedensten modernen Tanzrichtungen oder charakteristische rhythmische R`n`B- und Hiphop-Moves kennen.

 

Irish Dance | Basis

Übungsleiterin: Julia Greiner

Kontakt: greiner@web.de

Trainingstag: Donnerstag

Trainingszeit: 17:30 - 18:30 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Schauwienold-Raum)

Altersgruppe: Kinder / Jugendliche Anfänger
Irish Dance, weltweit bekannt geworden durch Shows wie Riverdance oder Lord of the Dance, ist eine traditionelle Tanzsportart, die vor Hunderten von Jahren auf der grünen Insel entstanden ist. Getanzt wird einzeln oder in Gruppen, wobei die präzise Beinarbeit im Vordergrund steht und der Oberkörper ruhig bleibt. Bei den Gruppentänzen werden i.d.R. Soft Shoes getragen, welche aus weichem Leder gefertigt sind. Die Solo-Tänze können sowohl in Soft Shoes getanzt werden, als auch in speziellen Steppschuhen, den sogenannten Hard Shoes, mit denen sich die verschiedensten Rhythmen erzeugen lassen.

 

Modern Jazz Dance | Basis

Übungsleiterin: Sabine Wosnitza

Kontakt: s.wosnitza@t-online.de

Trainingstag: Montag

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Dehne - Raum)

Trainingszeit: 19:00 - 20:45 Uhr

Altersgruppe: Erwachsene
Der weiche Flow im Modern Dance, der temperamentvolle Jazz Groove oder der lässige Street Jazz Style – die Vielfältigkeit von Bewegungsabläufen und verschiedenen Körpertechniken, sowie die Hingabe zum Tanz bestimmen diesen Unterricht. Wir beginnen mit einem Warm up, gefolgt von kleinen Schrittvarianten mit verschiedenen Raumorientierungen. Dann folgt ein Exercise (Übungsabfolgen im Stand und auf dem Boden), das aufbauend als Vorbereitung für Haltung und Ausdruck in der Tanz-Choreographie zur Geltung kommt. Ein Cool Down mit Dehn- und Entspannungsmomenten rundet die Stunde ab. 

 

Showdance | Basis

Übungsleiter: Daniel Anders

Kontakt: anders_daniel@yahoo.de

Trainingstag: Mittwoch

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Halle 2)

Trainingszeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Altersgruppe: Jugendliche (ab 14 Jahre) / Erwachsene
Showdance hat seinen Ursprung in der Revue, einer Darbietung mit Tanz, Artistik und Musik mit großer Ausstattung (Kostüm, Bühnenbild und Accessoires), die den Zuschauer in seinen Bann zieht. In Operetten und Musicals dient der Showtanz als Einlage, die die Handlung lose miteinander verbindet. Er ist stilistisch nicht gebunden, hat unterhaltsamen, musikalisch gefälligen Charakter und wird daher meist zur populären Musik getanzt. Die Umsetzung erfordert von den Tänzerinnen und Tänzern Konzentration, Ausdauer, Beweglichkeit und Sinn für Ästhetik. 

 

Tanzbienchen (2 - 4 Jahre) | Basis

Übungsleiterin: Laura Lendzian

Kontakt: tus-stockum-gz@web.de

Trainingstag: Donnerstag

Trainingszeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Dehne-Raum)

Altersgruppe: Kinder (2 - 4 Jahre)
Bereits bei den Kleinsten beginnt die Förderung für eines der schönsten Hobbies auf der Welt. In unserem Kindertanzkurs können Jungen und Mädchen im Alter von 2 - 4 Jahren ihre Freude an der Bewegung in Verbindung mit Musik voll ausleben. Hierbei entwickeln sie ein erstes Rhythmusgefühl und lernen spielerisch und altersgerecht kleine Bewegungsfolgen. Hierbei gilt: Alles kann, nichts muss, denn die Bewegung zur Musik soll das Herz berühren.

 

Jazz Minis (3. & 4. Klasse) | Basis

Übungsleiterin: Jana Schumann

Kontakt: jakischu@freenet.de

Trainingstag: Dienstag

Trainingszeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum, Dehne Raum

Altersgruppe: 3. & 4. Klasse
Unsere Jazz Minis trainieren fleißig seit einem Jahr zusammen und hatten bereits einen Auftritt bei der Tanz-Gala. Schwerpunkte in diesem Tanzangebot liegen in der Rhythmusschulung und Bewegungsförderung. Zu peppiger Musik werden grundlegende Jazztechniken spielerisch und altersgerecht ausprobiert, erlernt und verfeinert.

 

Tanz und Bewegung (1. & 2. Klasse) | Basis

Übungsleiterin: Jana Schumann

Kontakt: jakischu@freenet.de

Trainingstag: Dienstag

Trainingszeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum, Dehne Raum

Altersgruppe: Kinder (1. & 2. Klasse)
In der Übungsstunde „Tanz & Bewegung“ beschäftigen wir uns mit Rhythmusschulung und Tanzbewegungen zu aktueller Musik. Die Kinder erlernen kleine Choreographien, aber auch Spiel & Spaß kommt nicht zu kurz. Diese Stunde ist eine Heranführung zu den „Jazz´n Dance“ Stunden, in denen dann diese Tanzbewegungen weiter ausgeführt werden.

 

Zwergentanz (5 - 6 Jahre) | Basis

Übungsleiterin: Mariella Lischeid, Anna Landsberger

Kontakt: tus-stockum-gz@web.de

Trainingstag: Donnerstag

Trainingszeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Halle 2)

Altersgruppe: Kinder (5 - 6 Jahre)
Der Zwergentanz richtet sich an unsere jüngsten Tanzstars von Morgen! Mit vielen Spielen und einer Menge Spaß erlernen unsere Kleinsten erste Tanzgrundlagen und bekommen ein Gefühl für den Rhythmus. Bei Interesse freuen wir uns euer Kind beim Schnuppertraining kennen zu lernen!

 

Aventura 6. Klasse

Übungsleiterin: Marion Kegenhoff

Kontakt: tus-stockum-gz@web.de

Trainingstag: Donnerstag 

Trainingszeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Halle 1)

Altersgruppe: Kinder (6. Klasse)

In der Übungsstunde „Tanz & Bewegung“ beschäftigen wir uns mit Rhythmusschulung und Tanzbewegungen zu aktueller Musik. Die Kinder erlernen kleine Choreographien, aber auch Spiel & Spaß kommt nicht zu kurz. Diese Stunde ist eine Heranführung zu den „Jazz´n Dance“ Stunden, in denen dann diese Tanzbewegungen weiter ausgeführt werden.

 

Mariposa 7. Klasse

Übungsleiterin: Paula Brüggemann

Kontakt: tus-stockum-gz@web.de

Trainingstag: Donnerstag 

Trainingszeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Halle 1)

Altersgruppe: Kinder (7. Klasse)

In der Übungsstunde „Tanz & Bewegung“ beschäftigen wir uns mit Rhythmusschulung und Tanzbewegungen zu aktueller Musik. Die Kinder erlernen kleine Choreographien, aber auch Spiel & Spaß kommt nicht zu kurz. Diese Stunde ist eine Heranführung zu den „Jazz´n Dance“ Stunden, in denen dann diese Tanzbewegungen weiter ausgeführt werden.

Jazzdance für Erwachsene

Übungsleiterin: Petra Rolfs-Gehrmann

Kontakt: petra.rolfes-gehrmann@online.de

Trainingstag: Dienstag

Trainingszeit: 19:00 - 21:00 Uhr

Trainingsort: Schauwienold-Raum

Altersgruppe: Erwachsene 

Im Jazzdance spielen Kraft, Koordination, Kondition und Beweglichkeit eine große Rolle. Dies sind Eigenschaften, die im zunehmenden Alter für den Erhalt der Gesundheit regelmäßig und geziehlt trainiert werden müssen. In einer funktionellen Aufwärmung mit abwechslungsreichen Übungen stärken wir mit Kleinhanteln, Theraband oder Pilatesball möglichst viele verschiedene Muskelgruppen, die anschließend gedehnt werden. Danach studieren wir Choreographien zu moderner Musik ein. Bei uns stehen ganzheitliche Gesundheit, Spaß und Gemeinschaft im Vordergrund.

Tanzfüchse 4 - 6 Jahre

Übungsleiterin: Laura Lendzian

Kontakt: laura.lendzian@icloud.com

Trainingstag: Donnerstag

Trainingszeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Dehne-Raum)

Altersgruppe: Kinder (4 - 6 Jahre)

 Die Tanzfüchse richten sich an unsere jüngsten Tanzstars von Morgen! Mit vielen Spielen und einer Menge Spaß erlernen unsere Kleinsten erste Tanzgrundlagen und bekommen ein Gefühl für den Rhythmus.
Bei Interesse, freuen wir uns euer Kind beim Schnuppertraining kennen zu lernen!

Turn, Spiel & Spaß (4 - 6 Jahre)

Übungsleiterin: Jana Schumann

Kontakt: jakischu@freenet.de

Trainingstag: Dienstag

Trainingszeit: 15:00 - 16:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum, Halle 1

Altersgruppe: Kinder (4 - 6 Jahre)

  

Jazz´n dance Arriba (8. Klasse)

Übungsleiterin: Anna Landsberger

Kontakt: tus-stockum-gz@web.de

Trainingstag: Donnerstag 

Trainingszeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Halle 2)

Altersgruppe: Kinder (8. Klasse)

Die Gruppe Arriba liebt den Jazztanz in all seinen Facetten. Neben dem Erlernen der Grundtechniken im Tanz, üben und vertiefen wir jede Saison eine neue Choreografie zu fetziger Musik. Trotz allem steht bei uns der Spaß und die Freude an der Bewegung im Vordergrund!